Seminar Parenting Tumbuh Kembang Anak dan Panduan Pola Makan Anak di TK Paramount

Oleh: Ike Aprillana, M.Pd

Pada hari Senin, 18 Mei 2026, TK Paramount mengadakan kegiatan seminar parenting bertema *“Tumbuh Kembang Anak dan Panduan Pola Makan Anak”* yang bekerja sama dengan Puskesmas Bukit Sangkal. Kegiatan ini menghadirkan narasumber dr. Siti Sarah Elvia dan dihadiri oleh para orangtua wali murid TK Paramount dengan penuh antusias.

Seminar ini diselenggarakan sebagai bentuk kepedulian sekolah terhadap tumbuh kembang anak usia dini, khususnya dalam membangun pola hidup sehat sejak kecil. Kegiatan berlangsung dengan hangat dan interaktif. Para orangtua tampak aktif menyimak penjelasan dokter serta berbagi pengalaman mereka dalam mendampingi tumbuh kembang anak di rumah.

Dalam pemaparannya, dr. Siti Sarah Elvia menjelaskan bahwa masa usia dini merupakan periode penting dalam perkembangan anak. Pada masa inilah anak mengalami pertumbuhan fisik, perkembangan otak, kemampuan sosial, bahasa, hingga pembentukan kebiasaan hidup sehat. Oleh karena itu, peran orangtua sangat dibutuhkan untuk memberikan stimulasi yang baik, perhatian, dan pola asuh yang tepat.

Salah satu pembahasan yang paling menarik perhatian para peserta adalah mengenai pola makan anak. Tidak sedikit orangtua yang mengeluhkan bahwa anak mereka sulit makan, memilih-milih makanan, atau hanya mau mengonsumsi jenis makanan tertentu saja. Kondisi tersebut sering membuat orangtua merasa khawatir karena takut kebutuhan gizi anak tidak terpenuhi dengan baik.

Dalam sesi diskusi dan tanya jawab, beberapa orangtua secara terbuka membagikan pengalaman mereka menghadapi anak yang susah makan. Ada yang mengaku anaknya lebih suka bermain daripada makan, ada pula yang hanya ingin makan makanan ringan dan menolak nasi ataupun sayur. Bahkan sebagian orangtua merasa harus mengejar anak sambil membawa sendok agar anak mau makan.

Menanggapi hal tersebut, dr. Siti Sarah Elvia menjelaskan bahwa kebiasaan makan anak sebenarnya dapat dibentuk secara perlahan melalui pola yang teratur dan konsisten. Salah satu cara yang dianjurkan adalah dengan membuat jadwal makan yang jelas bagi anak, mulai dari jam makan besar hingga waktu snack.

Menurut beliau, anak perlu dibiasakan makan pada waktu yang sama setiap hari agar tubuhnya mengenali pola lapar dan kenyang secara alami. Misalnya, anak memiliki jadwal sarapan pagi, makan siang, makan malam, serta snack di antara waktu tersebut. Dengan kebiasaan yang rutin, anak akan lebih mudah memahami kapan waktunya makan dan kapan waktunya bermain.

Dokter juga menyampaikan bahwa orangtua sebaiknya tidak terlalu sering memberikan camilan sembarangan di luar jadwal karena hal itu dapat membuat anak cepat kenyang sebelum waktu makan utama tiba. Jika anak sudah terlalu kenyang oleh snack atau minuman manis, maka nafsu makan saat makan besar biasanya akan menurun.

Selain itu, suasana makan juga perlu dibuat menyenangkan tanpa paksaan. Anak tidak dianjurkan dipaksa menghabiskan makanan karena hal tersebut justru bisa membuat anak trauma atau semakin menolak makan. Orangtua dianjurkan untuk tetap sabar, memberikan contoh makan yang baik, dan mengajak anak makan bersama keluarga agar anak merasa nyaman.

Tidak hanya membahas pola makan, seminar ini juga memberikan edukasi tentang pentingnya memperhatikan tumbuh kembang anak secara menyeluruh. Orangtua diajak memahami bahwa setiap anak memiliki proses perkembangan yang berbeda-beda. Karena itu, orangtua tidak perlu terlalu sering membandingkan kemampuan anak dengan anak lainnya.

Dr. Siti Sarah Elvia juga mengingatkan pentingnya komunikasi antara sekolah dan orangtua dalam mendukung perkembangan anak. Anak yang sehat dan bahagia membutuhkan kerja sama yang baik antara lingkungan rumah dan sekolah. Dengan adanya komunikasi yang terbuka, berbagai kendala yang dialami anak dapat lebih cepat diketahui dan dicari solusinya bersama.

Suasana seminar berlangsung penuh kehangatan. Para orangtua terlihat sangat antusias mengikuti kegiatan hingga selesai. Banyak peserta merasa mendapatkan ilmu baru yang bermanfaat dan relevan dengan kehidupan sehari-hari. Tidak sedikit pula yang merasa lebih tenang setelah mengetahui bahwa masalah anak sulit makan merupakan hal yang cukup umum terjadi dan masih dapat diperbaiki melalui kebiasaan yang baik.

Kegiatan parenting seperti ini menjadi salah satu bentuk komitmen TK Paramount dalam mendukung pendidikan anak usia dini, bukan hanya bagi siswa tetapi juga bagi para orangtua. Sekolah berharap kegiatan edukatif semacam ini dapat terus dilakukan agar orangtua semakin memahami cara mendampingi anak dengan tepat di masa pertumbuhan mereka.

Melalui seminar ini, diharapkan para orangtua dapat menerapkan pola makan sehat dan jadwal makan yang teratur di rumah sehingga anak terbiasa dengan kebiasaan yang baik sejak dini. Anak yang sehat, aktif, dan tumbuh optimal tentu menjadi harapan bersama bagi keluarga maupun sekolah.

Seminar parenting ini pun menjadi momen yang berharga untuk mempererat hubungan antara sekolah, tenaga kesehatan, dan orangtua demi menciptakan generasi anak yang sehat, cerdas, dan bahagia.